Kakšna je razlika med ARTROZO in ARTRITISOM?

S staranjem prebivalstva v svetu, se povečuje tudi število revmatičnih bolezni. Dve najbolj znani sta artroza ali artritis. Velikokrat velja prepričanje, da gre za enako diagnozo, a temu ni tako. Artroza ali artritis lahko prizadeneta vsak pravi sklep, najpogosteje pa govorimo o kolčnem oziroma o kolenskem sklepu.

Pri ARTROZI govorimo o obrabi sklepnega hrustanca. Do obrabe lahko pride zaradi degenerativne obrabe ali zaradi poškodbe iz preteklosti. V vsakem primeru pa je to degenerativna revmatična bolezen. Klinični znak je pozitiven kapsularni vzorec, kar pomeni zmanjšan obseg gibljivosti v določenih smerih. Potrebno pa je poudariti, da pri artrozi NE ČUTIMO bolečine, saj sklepni hrustanec ni oživčen.

Pri ARTRITISU pa gre za vnetje sklepne ovojnice. Klinični znak je podoben kot pri artrozi, se pravi pozitiven kapsularni vzorec, a s to razliko, da gib omejuje bolečina, saj je sklepna kapsula zelo dobro oživčena.

Pogosto pa se zgodi, da se obe diagnozi pojavijo sočasno.

Ker sta diagnozi različni, tudi njuno zdravljenje poteka drugače.

Pri artritisu najboljše rezultate dosežemo s kombinirano terapijo tecarja in sklepne mobilizacije. S tecarjem strukture segrejemo in tako postane bolj prožne, s sklepno mobilizacijo pa kapsulo še dodatno raztegnemo. S tem zmanjšamo bolečino in spet omogočimo poln obseg gibljivosti. Nato se posvetimo še vadbi v fitnesu, kjer poskrbimo za močne mišice okoli sklepa, kar poskrbi za ohranjanje prožnosti sklepne kapsule.

Pri artrozi je najprej potrebno povedati, da s konzervativno terapijo ne moremo povzročiti ponovno rast hrustanca. Lahko samo upočasnimo njegovo obrabo. Kar se pri obrabi spremeni artrokinematično gibanje sklepa, s 3D mobilizacijo poskrbimo, da je le-to gibanje pravilno. Potem je potrebno krepiti in hkrati ohraniti prožnost mišic. S pravilnim gibanjem v sklepu se proces obrabe upočasni.

Zraven telesne aktivnosti, pa proces obrabe lahko dodatno upočasnimo tudi z uporabo prehranskih dopolnil. Ker je sklepni hrustanec narejen iz kolagena, svetujem, da naj prehranski dodatki obvezno vsebujejo kolagen in glukozamin. Priporočljivo je tudi, da prehranski dodatek vsebuje tudi hialuronsko kislino, ki je sestavni del sklepne tekočino, ki skrbi za prehrano hrustanca. Eden takšen dodatek je Osteoflex plus, ki ga dobite v spletni trgovini reliveshop.si

 

Viri:

Ceballos-Laita, L., Estebanez-de-Miguel, E., Martin-Nieto, G., Bueno-Garcia, E., Fortun-Agud, M., Jimenez-Del-Barrio, S. (2019). Effects of non-pharmacological conservative treatment on pain, range of motion and physical  function in patients with mild to modernate osteoarthritis A systematic review. Complement therapies in medicine, str. 214 – 222.

Ikeda, T., Jinno T., Masuda T., Aizawa, J., Ninomiya, K., Suzuki, K., Hirakawa, K. (2018) Effect of exercise therapy combines with branched-chain amino acid supplementation on muscle strengthening in persons with osteoarthiris. Hong Kong Physiotheraphy journal, str. 23 – 31

Mirmaroofi, N., Ghahramanian, A., Behshid, M., et all (2019). Relationship betweeen self-efficiancy and pain control in Irnian women with advanced knee osteoarthritis. Nigerian Journal of Clinical Practice, str. 460-468

Wang, Q., Wang, TT., Qi, XF., Yao, M., Cui, XJ., Wang YJ., Liang QQ. (2015). Manual therapy for Hip Osteoarthritis: A systematic Review and Meta-analysis. Pain Physician.