Izdelek 100% Creatine Monohydrate vsebuje čisti kreatin v prahu. Je brez okusa in ne vsebuje barvil in sladil.

Kreatin povečuje telesno zmogljivost pri kratkih, zaporednih in zelo intenzivnih telesnih naporih. Koristni učinek se lahko doseže ob dnevnem vnosu 3 g kreatina.

Izdelek 100% Creatine Monohydrate je namenjen posameznikom, ki se intenzivno ukvarjajo s športom.

UPORABA:

Faza nalaganja pri kreatinu ni potrebna oz. je učinkovita le prva dva dni uporabe. Že tretji dan se namreč večina kreatina izloči z urinom.

Prav tako h kreatinu ni potrebno dodajati različnih sladkorjev in substanc. Res je, da bomo na tak način mišične celice nasičili prej, kot če uporabljamo le čisti kreatin, vendar bomo v nekaj dnevih popolnoma na istem.

Ko je mišična celica enkrat nasičena, je nasičena in tako ali tako ni zmožna sprejeti dodatnega kreatina - ne glede na transport oz. dodane snovi (sladkorje).

Dodane snovi ponavadi le prispevajo k stanjšani denarnici ali pa k veliki količni zdravju škodljivega sladkorja.

PRIPOROČAMO:

3 g (1 poravnana čajna žlička) 100% Creatine Monohydrate premešamo s 400 ml mlačne vode in zaužijemo 30 minut pred vadbo.

100% Creatine Monohydrate

Imate vprašanje?