TERAPIJSKE VJEŽBE ZA VEĆU FLEKSIBILNOST TIJELA I LAKŠE KRETANJE

TERAPIJSKE VJEŽBE ZA VEĆU FLEKSIBILNOST TIJELA I LAKŠE KRETANJE

ZA KOGA JE TO? 

Vama koji imate:

• dugotrajna bol,
• dugotrajna bolest,
• kronični problemi s leđima,
• problemi s kukovima
• problemi s ramenima
• stisnut vrat
• pretežno sjedeći rad,
• ponavljajući pokreti,
• dugotrajni stres,
• nemiran san,
• iscrpljenost...

Stalni problemi utječu na gipkost tijela i naše kretanje više nije lagano, već je praćeno zatezanjem, osjećajem napetosti, težine pa čak i boli.
Zbog pretežno sjedilačkog načina života, stresnih situacija i ubrzanog tempa, disanje nam je također neprimjereno.

ZAŠTO SE ODLUČUJEMO ZA UPIS NA TERAPIJSKO VJEŽBANJE?

Redovitim terapijskim vježbama uspostavlja se kontrola nad mišićima, olakšava kretanje i smanjuje se bol. U sklopu vježbi dio ćemo vremena posvetiti i učinkovitom disanju. Bolja ventilacija pluća štiti nas od komplikacija raznih infekcija i osigurava našim stanicama dovoljno kisika.

KADA ĆE SE ODRŽAVATI TERAPIJSKA VJEŽBA?

1. GRUPA: utorkom od 10:00 do 11:00 sati
2. GRUPE: četvrtkom od 17 do 18 sati

Zbrojimo li sve pozitivne učinke ovakvog vježbanja - gipko tijelo, gladno kretanje, oslobađanje napetosti i manje boli, prodahnuta pluća, stanice pune kisika, veći otpor, vrijeme za sebe i lagana glava....
...i odluka o redovitom vježbanju je laka!

Grupe će biti male, stručno vodstvo zajamčeno, prijave se već prikupljaju!

Javi se na telefon ili piši na info@relive.si ODMAH!

Pripremili terapeuti Centra Relive

Kontakt: 041 303 633