Proizvod 100% kreatin monohidrat sadrži čisti kreatin u prahu. Bez okusa je i ne sadrži bojila i sladila.
Kreatin povećava fizičku izvedbu tijekom kratkih, uzastopnih i vrlo intenzivnih fizičkih napora. Povoljan učinak može se postići dnevnim unosom od 3 g kreatina.
Proizvod 100% kreatin monohidrat namijenjen je osobama koje se intenzivno bave sportom.
KORISTITI:
Faza punjenja kreatinom nije potrebna ili djelotvoran je samo prva dva dana korištenja. Trećeg dana većina kreatina izlučuje se mokraćom.
Kreatinu također nije potrebno dodavati razne šećere i tvari. Istina je da ćemo na taj način prije zasititi mišićne stanice nego da koristimo samo čisti kreatin, ali za nekoliko dana bit ćemo potpuno isti.
Jednom kada je mišićna stanica zasićena, ona je zasićena i ionako nije u stanju prihvatiti dodatni kreatin - bez obzira na transport ili dodane tvari (šećer).
Dodane tvari obično pridonose samo tanjem novčaniku ili velikoj količini šećera štetnog za zdravlje.
PREPORUČUJEMO:
Pomiješajte 3 g (1 ravnu žličicu) 100% kreatin monohidrata s 400 ml mlake vode i popijte 30 minuta prije vježbanja.
