Gumijasti komplet FITNESS 43 CM BB 2320
GUM FITNESS SET vsebuje 3 barvne snemljive gumice: rdečo (2,5 kg), modro (1,5 kg) in rumeno (1 kg). Dolžina gume: 43,2 cm. Prilagoditev sile upora je možna zahvaljujoč enostavnemu gumijastemu sistemu odklopa.
Opis:
- uporablja se tako pri treningu vrhunskih športnikov, rekreativnih in fitnes vadbah kot v procesu rehabilitacije.
- ima 3 pisane snemljive gumice: rdečo (2,5 kg), modro (1,5 kg) in rumeno (1 kg)
- nastavljiva uporna sila je mogoča zahvaljujoč enostavnemu gumijastemu odklopnemu sistemu
- dolžina gume: 43,2 cm
Uporaba:
- guma se razteza pod vplivom sile, ki jo vložimo v vaje. Glavna naloga gume je ustvariti odpornost, ki jo je treba premagati. Prednost so ročaji nameščeni na koncih, ki pomagajo pri stabilnem položaju roke ali noge med vadbo.
- set fitnes gum se zelo dobro obnese pri vadbi s pilates tehniko, odlično nadomesti delo na napravah kot tudi pri razteznih vajah.
- redne vaje, ki so poleg tega izjemno enostavne za izvajanje, prinašajo odlične rezultate v obliki povečanja mišične moči in vzdržljivosti, krepijo hrbtne mišice, krepijo mišice trebuha, rok, prsi, hrbta, medenice, nog.
- Vaje, ki jih izvajamo s pomočjo gum, povečajo gibljivost sklepov, izboljšajo koordinacijo in kondicijo, naredijo telo bolj elastično in pomagajo pri izgubi nepotrebnih kilogramov.
