ALERGIJE

Pomlad je tu in poleg sončnih in toplejših dni, prinese s sabo tudi alergije na pelode, trave, drevesa, ki povzročajo mnoge težave. Vse več ljudi že ob misli na to, da bi odprli okno ali posesali prah, začne smrkati in kihati. Za to niso krivi cvetni ali hišni prah, pač pa podivjan imunski sistem. Vzroki se skrivajo v načinu življenja, stresu, v vsej veliki onesnaženosti našega planeta , uživanju visoko procesirane hrane in kemično obdelanih sestavin ter uživanju zakisane hrane in strupov. Vse skupaj se začne kopičiti v organizmu kot posledica neravnovesja telesa in duha.

Alergija je prekomeren odziv našega imunskega sistema na snov, ki bi sicer morala biti neškodljiva. Po podatkih ima že skoraj vsak peti človek težave, ki so tako povezane z alergijo.

Pravočasen pristop je ena izmed ključnih poti, da se ublažijo težave pri alergijah:

1.RAZSTRUPLJANJE

Telo preventivno očistite toksine in odvečnega balasta, ki so se s časom nakopičili v vašem organizmu tako, da podprete jetra v ledvicah, ki sta glava organa za vzpostavitev ravnovesja. Priporočamo vsaj eno mesečno razstrupljanje. V času razstrupljanja dnevno popijte vsaj 3 litre vode (limonade), pojejte več hrane na žlico (kuhane enolončnice, juhe – brez podmete) in se v čim večji meri izogibajte SLADKORJU, SVINJINI, SUHO MESNATIM IZDELKOM, MLEKU IN MLEČNEMU IZDELKU, ALKOHOLU, OMAKAM V SLADILOM (sokovi, namazi, kečap..),

RAZSTRUPITE svoja jetra z NAPITKOM DEPURATUM, ki resnično deluje. DEPURATUM je pripravljen iz naravnih ekstraktov in izvlečkov regrata, pegastega badlja, repinca, artičoke, bezga, ki spodbujajo čiščenje jetra in presnovnih funkcij.

2.HRANA

Poleg probiotikov je potrebno vključiti tudi prehrano, ki je bogata z vitaminom C, folno kislino, zdravimi maščobami - omega 3 ter antioksidanti. Uživajte veliko zelene listnate zelenjave, koprive, peteršilj, brokoli, čebulo, česen, jabolka, citruse, ingver, kurkuma, koromač, mastne ribe, sezam, mandlji, kozje izdelke, kvinojo, proso, lečo, laneno olje, kokosovo olje …Torej, uživajte hrano, ki na telo deluje alkalno.

Pomembno je tudi, da se izogibamo hrani, ki vsebuje histamin, saj povzroča alergijski odziv na telo: kakšen, ananas, svinjsko meso, vse fermentirane jedi (kislo zelje in repa), rdeče vino, siri (čim starejši so, tem bolj so). škodljivi), prekajene ribe in meso, paradižniki, morski sadeži/ lupinarji (lignji, školjke, rakci). Problematične so tudi jagode, saj na koncu prebavljajo histamin. Odsvetujemo tudi, da se izogibate hrani, ki v telesu ustvarja sluz : mleko in mlečni izdelki, oves, pšenica, banane, krompir…

Za lažjo uravnavanje histamina priporočamo jemanje: VITA C 1000, OMEGA 3,6,9 in kapljice Črnega ribeza.

3. HIDRACIJA

Potreba po pitju vode se poveča, saj z vodo očiščujemo presežek toksinov. Priporoča se uživanje zelenega in koprivinega čaja. Poleg njih lahko uživamo tudi čaje iz ingverja, poprove mete, kamilice. Spijte do 1 litra čaja na dan, skupaj pa čez dan popijte vsaj 2,5 l tekočine (voda, limonada, čaj). Odlično se odnese tudi pitje kokosove vode.

4. DOBRO STANJE ČREVESNE FLORE

Alergija je skupno to, da močno oslabi imunski sistem. Ker največ celic imunskega sistema prebiva v črevesju, se zato najprej lotimo sanacije črevesja in uživamo kakovostne probiotike. Priporočamo probiotike s prebiotičnimi vlakninami znamke Erba Vita: FermentFlor, FermentFlor Junior. Probiotiki vsebujejo tudi vitamin B.

5.STRES

Vse več dokazov temelji na tem, da lahko stres povzroči alergijske reakcije. Zadrževanje čustev lahko blokira normalno delovanje našega telesa (čiščenje, obnavljanje, delovanje imunskega sistema itd.). Za blažitev čustvenih nihanja svetujemo, da uživate ANTISTRESS in B- kompleks.

Zelo so v pomoč tudi Bachove esence , ki ustvarjajo pravo psihofizično ravnovesje in nam povrnejo življenjsko moč in pozitivno energijo. Uporaba se določa individualno po potrebi osebe, ki pomoč cvetnih esenc tudi potrebuje.

6. SCHUSSLERJEVE SOLI – podporna terapija

Preventivno priporočamo, da poleg detoxa opravite še mesečno kuro uživanja Schusslerjevih soli številka 2 in 8, zato da telo podkrepimo še predno pride do težav. Če so težave že prisotne, pa se poleg osnovnih soli dodajo še ostale, vendar se tujo še ostali simptomi in znaki, ki jih telo sporoča in kaže. Uživanje soli se nato glede na simptome stranke svetuje individualno.

7. BIORESONANCA – ugotovite, katere alergije imate in jih oblažite!

Bioresonančna metoda je enostavna neboleča metoda za lajšanje in blaženje alergij. Z osnovnim pregledom in testiranjem z napravo Bicom določimo alergene (snov, ki sproži alergijo) in dobimo celoten vpogled v zdravstveno stanje. Po pregledu se svetuje tedenski obisk terapij, da terapiramo glavni alergen. Vendar pa se je potrebno zavedati, da je potrebno poleg bioresonance uporabiti še vsa ostala navodila, ki jih oseba prejme, ko pride po pomoč .

9. GIBANJE

Vsak dan poskrbite za dovolj gibanja, do prepotenosti in zadihanosti. Pojdite na najbližji hrib, uporabite se na kolo in raziščite okolico, začnite s hitro hojo in vključite pohodne palice, igrajte se z žogo, rolajte,… Torej poskrbite za aktivnost limfe, saj bo čiščenje potekalo tako hitreje in učinkoviteje.

6.DODATNA POMOČ

#Uporaba kapljic ali pršila, s katerimi ohranimo zdravo sluznico in dihalne poti. Svetujemo Allergicum urto in Allergicum med.  

#Izvajanje kopeli iz njivske preslice.

#Redni eno - ali večdnevni prečiščevalni posti s sadno - zelenjavnimi sokovi, saj so za izločanje viška toksinov v telesu zelo dobrodošli.

#Če je mogoče, doma odstranite preproge. Vzmetnice in plamene prekrijte s protialergijskimi prevlekami, posteljnino pa vsak teden operite pri visoki temperaturi. Vlažna območja skrbno čistite, da preprečite nastanek plesni.

#Pregrevanje telesa s savnanjem prav tako pospešeno čisti in razbremeni telo.

#Zelo pomirjujoče na razdražene sluznice deluje tudi čista eterična olja npr. sivke ali evkaliptusa v obliki aromaterapije prostora.

#Mazanje nosne sluznice in okoli nosu z vazelinom, da se drobci prahu in alergenov ujamejo, preden prodrejo v sluznico.

PREVENTIVA
Razstrupljanje
DEPURATUM (Erba Vita)
PROBIOTIKI FermentFlor, FermentFlor Junior
ALOE VERA napitek

Schusslerjeve soli: št. 2 v 8

BIORESONANCA

SADNO - ZELENJAVNI POSTI/SOKOVI

AKUTNA POMOČ
DOPOLNILA:
Allergicum Urto/Med - blaženje alergij
Vitamin C - VITA C 1000 Erba Vita
Vita C 500 Erba Vita
Črni RIBEZ

BIORESONANCA - terapija, lajšanje simptomov

BACHOVE ESENCA - ANTISTRES

KOPELI

SADNO - ZELENJAVNI POSTI/SOKOVI

ETERIČNA OLJA

MAZANJE NOSNE SLUŽNICE

Želimo vam, da vam zgornji pristopi olajšajo neprijetne sezonske težave. Narava zdravi, le poskrbite in dovolite, da jih pridete naproti.