Menu
Morda se vam zdi, da morate za oblikovanje telesa uro in pol na dan premetavati uteži v fitnesu. No, to seveda ni res! Odličen trening lahko naredite s svojo lastno težo in to kar doma.
Uporaba lastne telesne teže vam bo omogočilo, da pridobite nekaj moči in izboljšate svojo vzdržljivost. Krog vaj je zasnovano tako, da vam pomaga ustvariti moč in povečati vašo srčno-žilno vzdržljivost.
Spodnji seznam vaj izvajaj trikrat med vsakim krogom imejte 2 minute pavze.
Po vadbi, morate svoje telo pravilno regenerirati z hranili, ki jih dobite v prehranskem dodatku: Whey Better.
Keep up to date. Sign up for our e-newsletters.
I have read and agree to the General Terms and Conditions
© 2024, Reliveshop Powered by Shopify