BB 015 stabilizacijski disk
Disk s premerom 33 cm namenjen krepitvi celotnega telesa in vadbi ravnotežja. Izdelana iz najkakovostnejše gume.
Lastnosti:
Stabilizacijski disk je črpalka za fitnes in masažo
Disk je namenjen krepitvi številnih mišičnih skupin in vadbi ravnotežja
Izdelana iz najkakovostnejše gume
Posebna površina pomeni, da telo ves čas ostane na disku
Modra barva
Premer diska: 33 cm
Uporaba:
Disk je priporočljiv za enakovredno vadbo, izboljšanje stabilnosti sklepov, korekcijo okvare drže, meditacijo, izboljšanje koncentracije.
S položajem na disku izboljšamo prekrvavitev in stimuliramo refleksogene cone
Posebna struktura diska vpliva na receptorje stopal in signali iz receptorjev na stopalih dosežejo senzomotorični sistem, ki je odgovoren za ravnotežje in orientacijo v prostoru.
Disk vpliva na velike mišične skupine zgornjega in spodnjega dela telesa ter na podporne stabilizacijske mišice
Ko sedimo na disku, samodejno zavzamemo pravilen položaj telesa, pri katerem se enakomeren pritisk na medvretenčne ploščice hrbtenice zmanjša.
Na disku lahko med sklecami tudi sedimo ali se nanj naslonimo z rokami, njegovo neprekinjeno delo pa bo vključevalo dodatne mišične dele
S stabilizacijskim diskom bomo oblikovali trebuh in pas, ohranili vitko postavo in se sprostili. Navodila za uporabo vsebujejo primere vaj za ravnotežje, krepitev mišične moči ter krepitev hrbtenice in izboljšanje gibljivosti telesa.
