Ketogena dieta je dandanes dieta z najhitrejšim rastočim številom privržencev na svetu, in to upravičeno.
Če jo izvajamo pravilno, dokazano porabljamo maščobne zaloge, zmanjšujemo vnetje, zaviramo napredovanje raka, z njo uravnavamo hormon in črevesne bakterije, lajšamo nevrološka obolenja in celo podaljšamo življenjsko dobo.
