Ketogena dieta je dandanes dieta z najhitreje rastočim številom privržencev na svetu, in to upravičeno.
Če jo izvajamo pravilno, dokazano porabljamo maščobne zaloge, zmanjšajo se vnetja, zavira se napredovanje raka, z njo uravnavamo hormone in črevesne bakterije, lajšamo nevrološka obolenja in si celo podaljšujemo življenjsko dobo.
