Zdravi recepti

Zdravilni učinki česna
Zdravilni učinki česna
  • česen
August 19, 2020

Zdravilni učinki česna

Česen Že Egipčani so hvalili  krepčilno delovanje česna, ki se vse do danes uporablja za...
Sedem zlatih pravil dobre hidracije
Sedem zlatih pravil dobre hidracije
  • hidracija
August 18, 2020

Sedem zlatih pravil dobre hidracije

Za dobro hidracijo moramo upoštevati sedem pravil in sicer :
BOROVNIČEVI MUFFINI
BOROVNIČEVI MUFFINI
May 22, 2020

BOROVNIČEVI MUFFINI

Priprava Veganski Brez sladkorja Z oreščki Vsebuje gluten Sestavine pest chia semen pest indijskih oreščkov...
VEGANSTVO in VEGETERIJANSTVO ni samo način prehranjevanja
VEGANSTVO in VEGETERIJANSTVO ni samo način prehranjevanja
April 1, 2020

VEGANSTVO in VEGETERIJANSTVO ni samo način prehranjevanja

VEGANSTVO in VEGETARIJANSTVO ni samo način prehranjevanja (BREZ MESA, JAJC, MLEKA, MLEČNIH IZDELKOV, MEDU –...
Azijska juha z rezanci
Azijska juha z rezanci
March 3, 2020

Azijska juha z rezanci

Hranilna vrednost 45g ogljikovih hidratov 12g proteinov Količina: 2 obroka Čas priprave: 10 min Čas...
Testenine z ohrovtom in kozjim sirom
Testenine z ohrovtom in kozjim sirom
March 3, 2020

Testenine z ohrovtom in kozjim sirom

Hranilna vrednost 74g ogljikovih hidratov 17g proteinov Količina: 2 obroka Čas priprave: 10 min Čas...
Pečen jajčevec polnjen z zelenjavo
Pečen jajčevec polnjen z zelenjavo
March 3, 2020

Pečen jajčevec polnjen z zelenjavo

Hranilna vrednost Količina: 2 obroka Čas priprave: 20 min Čas kuhanja: 30 min Sestavine 240...
Caprese testenine z avokadom
Caprese testenine z avokadom
March 3, 2020

Caprese testenine z avokadom

Hranilna vrednost 108g ogljikovih hidratov 23g proteinov Količina: 2 obroka Čas priprave: 5 min Čas...
Začinjene črne fižolove pleskavice, s krhlji sladkega krompirja
Začinjene črne fižolove pleskavice, s krhlji sladkega krompirja
March 3, 2020

Začinjene črne fižolove pleskavice, s krhlji sladkega krompirja

Hranilna vrednost 55g ogljikovih hidratov 13g proteinov Količina: 2 obroka Čas priprave: 10 min Čas...
Pirine kroglice z dateljni
Pirine kroglice z dateljni
November 15, 2019

Pirine kroglice z dateljni

  SESTAVINE (za 4 osebe oz. za 16 kroglic) Količina Sestavina 2 lončka pirine kaše...
Prosena kaša z jabolki
Prosena kaša z jabolki
November 15, 2019

Prosena kaša z jabolki

Sestavine: Količina Sestavina 3 dcl prosene kaše 8 dcl mleka 100g masla 4 žlice rjavega...
Kuskus s piščancem in bučkami
Kuskus s piščancem in bučkami
November 15, 2019

Kuskus s piščancem in bučkami

SESTAVINE (za 4 osebe): Količina Sestavina 250g kuskusa 1L zelenjavne ali jušne osnove 2 žlici...