Zdravi recepti

VLOGA VITAMINA C V PREVENTIVI IN CELJENJU TETIV
VLOGA VITAMINA C V PREVENTIVI IN CELJENJU TETIV
December 1, 2023

VLOGA VITAMINA C V PREVENTIVI IN CELJENJU TETIV

Tendinopatija - pogosta poškodba pri športnikih predstavlja bolezen ali motnjo tetive. Približno 30–50% vseh športnih...
Zdravilni učinki česna
Zdravilni učinki česna
  • česen
August 19, 2020

Zdravilni učinki česna

Česen Že Egipčani so pohvalili močno delovanje česa, ki se vse do danes uporablja za...
Sedem zlatih pravil dobre hidracije
Sedem zlatih pravil dobre hidracije
  • hidracija
August 18, 2020

Sedem zlatih pravil dobre hidracije

Za dobro hidracijo moramo imeti sedem pravil in sicer :
BOROVNIČEVI MUFFINI
BOROVNIČEVI MUFFINI
May 22, 2020

BOROVNIČEVI MUFFINI

Priprava Veganski Brez sladkorja Z oreščki Vsebuje gluten Sestavine škodljivec chia semena pest indijskih oreščkov...
VEGANSTVO in VEGETERIJANSTVO ni samo način prehranjevanja
VEGANSTVO in VEGETERIJANSTVO ni samo način prehranjevanja
April 1, 2020

VEGANSTVO in VEGETERIJANSTVO ni samo način prehranjevanja

VEGANSTVO in VEGETARIJANSTVO ni samo način prehranjevanja (BREZ MESA, JAJC, MLEKA, MLEČNIH IZDELKOV, MEDU –...
Azijska juha z rezanci
Azijska juha z rezanci
March 3, 2020

Azijska juha z rezanci

Hranilna vrednost 45g ogljikovih hidratov 12 g beljakovin Količina: 2 obroka Čas priprave: 10 min...
Testenine z ohrovtom in kozjim sirom
Testenine z ohrovtom in kozjim sirom
March 3, 2020

Testenine z ohrovtom in kozjim sirom

Hranilna vrednost 74g ogljikovih hidratov 17 g beljakovin Količina: 2 obroka Čas priprave: 10 min...
Pečen jajčevec napolnjen z zelenjavo
Pečen jajčevec polnjen z zelenjavo
March 3, 2020

Pečen jajčevec napolnjen z zelenjavo

Hranilna vrednost Količina: 2 obroka Čas priprave: 20 min Čas kuhanja: 30 min Sestavine 240...
Caprese testenine z avokadom
Caprese testenine z avokadom
March 3, 2020

Caprese testenine z avokadom

Hranilna vrednost 108g ogljikovih hidratov 23 g beljakovin Količina: 2 obroka Čas priprave: 5 min...
Začinjene črne fižolove pleskavice, s krhlji sladkega krompirja
Začinjene črne fižolove pleskavice, s krhlji sladkega krompirja
March 3, 2020

Začinjene črne fižolove pleskavice, s krhlji sladkega krompirja

Hranilna vrednost 55g ogljikovih hidratov 13 g beljakovin Količina: 2 obroka Čas priprave: 10 min...
Pirine kroglice z dateljni
Pirine kroglice z dateljni
November 15, 2019

Pirine kroglice z dateljni

SESTAVINE (za 4 osebe oz. za 16 kroglic) Količina Sestavina 2 lončka pirine kaše 1...
Prosena kaša z jabolki
Prosena kaša z jabolki
November 15, 2019

Prosena kaša z jabolki

Sestavin: Količina Sestavina 3 dcl prosene kaše 8 dcl mleka 100 g masla 4 žlice...